GV Sport Santé Grésy Montailleur

A ce jour, l’impact de la pratique d’un sport sur la santé bénéficie d’une reconnaissance officielle. La section sport santé de Grésy/Montailleur a signé une convention «Bouger sur prescription» avec la Fédération Française d’Education Physique et Gymnastique Volontaire de Savoie. Pour tout renseignement, nous contacter.
Ces pratiques répondent à des besoins spécifiques:
· Créer du lien social, premier vecteur du bien-être et première source de motivation
· Faire le lien avec la vie de tous les jours en montrant l’intérêt des exercices pour les activités quotidiennes (tonicité musculaire pour se mouvoir, travailler son jardin….)
· Bien évaluer ses capacités par des tests simples: vérifier son équilibre, sa souplesse….
· Travailler l’ensemble du corps et ses aptitudes. Toutes les capacités fonctionnelles du corps doivent être sollicitées y compris la mémoire.
Rappel des horaires et lieux:
Gym Energie le lundi de 10 h à 11 h à l’EMA de Grésy
Gym douce sur chaise le mercredi de 11h à 12h à l’EMA de Grésy
Gym posturale le jeudi de 10h30 à 11h30 à la salle polyvalente de Montailleur
Marche Nordique le vendredi de 9 h à 11 h – Rassemblement parking de l’EMA de Grésy
Renseignements à gymsportsantegresy@gmail.com